• 满城欢庆迎新近,消除隐患我先行 2019-05-24
  • 谢森的专栏作者中国国家地理网 2019-05-24
  • 广州市番禺区:搭建电梯事务社区治理平台 2019-05-24
  • 朝韩将军级会谈时隔11年后在板门店重启 2019-05-24
  • 北京法院诉讼档案实现互联网查阅 2019-05-23
  • 黄晓海的专栏作者中国国家地理网 2019-05-23
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-05-22
  • 聚焦全国网络安全和信息化工作会议 2019-05-22
  • 产业旺,乡村振兴有底气(聚焦高质量发展·如何抓落实) 2019-05-22
  • 日本大阪发生6.1级地震 部分建筑受损严重 2019-05-21
  • 又来了“小奶狗“鉴定指南 2019-05-21
  • 传媒每周热闻第359期:第41次《中国互联网络发展状况统计报告》发布 新浪微博热搜下线整改 2019-05-21
  • 我国油气管道建设将量质齐升 2019-05-20
  • 调查:“大数据杀熟”是否真的存在? 2019-05-20
  • 陆军第75集团军:多岗锻炼打造空地一体全能飞行员 2019-05-20
  • 加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

    发布菜谱

    白小姐传密马报:晚上吃水果的危害 对于吃水果也有很多你不知道的误区(上)

    作者:381818白小姐香港一肖中特   来源: 排毒革命   2018-08-30
    字体:

    381818白小姐香港一肖中特 www.qvjto.tw    晚上吃水果的危害?水果虽好,但如果食用不当,同样会对身体不利。我们生活中有一些食用水果的误区,只有充分了解吃水果的方法,才能够保证健康,使水果成为我们的好伙伴。

    网络图片

      有些人为了瘦身,不惜忍饥挨饿,采用水果代替正餐的做法。其实这是错误的。因为只有维持人体营养的均衡,才能够促进人体的健康。

      水果虽然富含维生素、膳食纤维和微量元素,却缺乏蛋白质、脂肪的成分,只吃水果无法满足人体的全部营养需求,长期下去,就会造成人体的营养不均衡,导致多种疾病。所以一定不能放弃正餐,可以在主食和肉类之外,适当增加蔬果的摄取,这样才能够健康减肥。

      很多人会空腹吃水果,认为这样能够使肠道更清洁。其实,几乎大多数的水果都是不适合空腹吃的。尤其是在早餐的时候,人体已经空腹了8到10个小时,水果中的有机酸会对肠胃造成刺激。

      精彩继续》》》晚上吃水果的危害 对于吃水果也有很多你不知道的误区(中)

     381818白小姐香港一肖中特

    打印
    猜你喜欢
    大家正在看
    男人常吃三样食物永远不虚
    男人常吃三样食物永远不虚

    肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

    381818白小姐香港一肖中特

    中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
    在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
    关注中国菜谱网,收获美味人生!

  • 满城欢庆迎新近,消除隐患我先行 2019-05-24
  • 谢森的专栏作者中国国家地理网 2019-05-24
  • 广州市番禺区:搭建电梯事务社区治理平台 2019-05-24
  • 朝韩将军级会谈时隔11年后在板门店重启 2019-05-24
  • 北京法院诉讼档案实现互联网查阅 2019-05-23
  • 黄晓海的专栏作者中国国家地理网 2019-05-23
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-05-22
  • 聚焦全国网络安全和信息化工作会议 2019-05-22
  • 产业旺,乡村振兴有底气(聚焦高质量发展·如何抓落实) 2019-05-22
  • 日本大阪发生6.1级地震 部分建筑受损严重 2019-05-21
  • 又来了“小奶狗“鉴定指南 2019-05-21
  • 传媒每周热闻第359期:第41次《中国互联网络发展状况统计报告》发布 新浪微博热搜下线整改 2019-05-21
  • 我国油气管道建设将量质齐升 2019-05-20
  • 调查:“大数据杀熟”是否真的存在? 2019-05-20
  • 陆军第75集团军:多岗锻炼打造空地一体全能飞行员 2019-05-20